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A melhor forma de treinar com a Carolina

  • 32€/mês – Subscrição Mensal
  • Aulas semanais ao vivo
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  • Sem compromisso – cancela quando quiseres.
Ideal para quem quer consistência, motivação e comunidade.

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Pack 5 Aulas

5 Aulas
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Aulas ao vivo e/ou gravações
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Pack 8 Aulas

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Treina com foco. Explora as 12 coleções temáticas da Carolina Now.
Mobilidade, core, pernas, relaxamento… tudo disponível on demand.

Full Body
Funcional

Treina o corpo todo com movimentos práticos e eficazes.

Lower Body
Funcional

Glúteos, pernas e core em sessões equilibradas e dinâmicas.

Full Body
Força

Trabalha todo o corpo com foco na tonificação e resistência.

Upper Body
Força

Braços, ombros e costas — trabalha a parte superior com foco.

Lower Body
Força

Constrói estabilidade e força na parte inferior do corpo.

Força + Cardio

Treinos energéticos para fortalecer e acelerar o ritmo.

Mobilidade

Solta o corpo, alivia tensões e ganha amplitude de movimento.

Pilates

Sessões conscientes para força, postura e respiração.

Pilates HIIT

A fusão perfeita entre controlo e intensidade.

HIIT

Treinos curtos e potentes — energia máxima em pouco tempo.

© Copyright 2025. Carolina Now
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