GRANOLA CASEIRA: FÁCIL DE FAZER E DELICIOSA DE COMER!
Granola é uma das receitas mais fáceis de fazer. Se quisermos uma granola saudável, regra geral é melhor fazermos em casa pois as que se encontram no supermercado têm muitas vezes açúcar refinado adicionado.
Esta receita é das minhas preferidas, mas podemos adicionar outros ingredientes saudáveis que gostemos como bagas de goji, quinoa, chocolate, etc.
Os ingredientes são os seguintes:
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1 tigela de flocos de milho sem açúcar
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½ tigela de flocos de arroz tufados
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½ tigela de aveia em flocos finos
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2 colheres de sopa de amêndoas sem sal
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2 colheres de sopa de frutos secos variados (sementes de abóbora, pinhões, nozes, etc.) – 2 colheres de sopa de arandos desidratados
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2 colheres de sopa de coco laminado
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canela em pó q.b.
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2 colheres de sopa de óleo de coco
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3 colheres de sopa de mel